Mein Vor über zwölf Jahren stand ich an einem Wendepunkt: Als berufstätige Mutter war ich erschöpft, gestresst und verzweifelt auf der Suche nach innerer Ruhe und mehr Energie. In dieser Zeit entdeckte ich die klassische Hatha Yoga nach Sadhguru – und mein Leben veränderte sich fundamental. Die Transformation war so tiefgreifend, dass ich meinen Job kündigte, um diesen Weg ganz zu gehen und ihn mit anderen zu teilen.

Heute unterrichte ich in meinem Studio in Berlin und leite internationale Yoga-Retreats, wo ich die Kraft der klassischen Hatha Yoga mit yogischer Ernährung verbinde. Meine Arbeit konzentriert sich besonders auf Frauen in den Wechseljahren – ich begleite sie dabei, diese Lebensphase als Tor zur Transformation zu erleben und ihr „zweites Frühling" zu erschaffen.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich helfe Menschen, die Intelligenz ihres Körpers zu entdecken, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln, der natürlicherweise zu innerer Erfüllung führt. Meine Mission ist, diese Werkzeuge so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.